ヒーリングで不調を改善？その効果や手順を紹介

特に原因が思い当たらないのに、何となく心や体の不調を感じる――。そのような時は、ヒーリングで心身を癒してみると、効果があるかもしれません。この記事では、ヒーリングとはどのようなものか、その効果や具体的な手順について紹介します！

ヒーリングの効果

ヒーリングと言われても、なかなかピンとこない方も多いのではないでしょうか。そのような方に向けて、ここでは、この方法にはどのような効果があるのか、具体的に解説します。

自然治癒能力が高まる

ヒーリングを行うと、自然治癒能力が高まるとされています。

つまり、自分の力で体を治す能力が向上するのです。ヒーリングによってエネルギーバランスが整い、正常な状態になるので、自然と体調が良くなっていくことが期待できます。

心身ともに癒される

スピリチュアルなパワーを感じることによって、心身ともに癒されることができます。

現代は様々なストレスに晒されやすく、それにともなう肩こりや寝つきの悪さ、食欲不振などの症状が出てくることがあるかもしれません。

そんな時にヒーリングを行うと、悪いエネルギーが放出されるので、エネルギーバランスを整えることができます。これにより、心身ともに癒されることができるのです。

恋愛運の向上

ヒーリングには、オーラを浄化する効果もあります。オーラが浄化されると、自然と自己肯定感が高まるといわれているのです。

ネガティブな感情が無くなることで、コミュニケーションをスムーズに運ぶことができるかもしれません。

恋愛における悩みにも有効で、相手との関係性が良くなることにもつながります。

ヒーリングの種類について

ヒーリングの方法は、ひとつではありません。自分に合った方法で自身を癒すことが大切です。ここでは、ヒーリングの種類とそれぞれの特徴を紹介しています。

1. オーラヒーリング

体の外側から癒しを与える方法で、オーラを整えることで本来の力を取り戻します。

不必要なオーラを取り除くことで、綺麗で澄んだオーラになり、本来のパワーやエネルギーを発揮することができます。

1. クリスタルヒーリング

主に欧米で行われている、石を用いた石を使った代替医療行為です。

クリスタルなどのパワーストーンを身体の上に置くと、心身の調和を取り戻すことができると考えられています。

1. レイキヒーリング

最も有名なヒーリングとされており、日本では「手当療法」と呼ばれています。

ヒーラーが手から癒しのエネルギーを放出して、相手の心身の不調を緩和するという方法です。

ちなみに、レイキは漢字で「霊氣」と書きます。

自分でヒーリングを行う方法

ヒーリングは、自分で手軽に行うことができます。ここでは、自分で行えるヒーリングについて、みていきましょう。

香りや音楽で整える

音楽や香りの力で、エネルギーバランスを整えることができます。

霊の世界は、特に香りに敏感だと言われています。自分自身の香りにも気を配ってみると良いでしょう。

音楽はヒーリング効果やリラックス効果のある、海の音（シーヒーリング）やオルゴールの音などがおすすめです。

神社を参拝する

神社参拝を行うと、それだけで悪い気を浄化することにつながります。

外出しなければいけないので手間がかかりますが、もし原因不明の不調を感じているなら試してみる価値はあるでしょう。

厄払いを行っている神社であれば尚の事良いので、事前に調べてみるとよいかもしれません。

清めた塩を設置する

清められた塩には、自分のエネルギーを汚さないようにする、という効果があります。

玄関先に置くのが一般的ですが、普段使う部屋に置くのもおすすめです。

自分でできるヒーリングの中で、最も気軽にできる方法と言えるでしょう。

根本的に解決したい場合は

ヒーリングは、スピリチュアルな力によって生命エネルギーを浄化するものです。そのため、一時的に心身を癒すことはできても、根本的な解決にはならないのです。

もしあなたが、悩みを根本的に解決することを望むなら、第三者の力を借りることが解決の糸口になるかもしれません。身近な人に相談することがはばかられる場合には、プロの占い師に電話で相談できるサービスを利用するのもよいでしょう。

まとめ

ヒーリングは、スピリチュアルなパワーを用いて心身を癒し、様々な不調を改善する効果があるとされています。

自身がどのような不調や悩みを抱えているのかを分析すれば、自分にあった方法を見つけられるのではないかと思います。自宅で気軽に行える方法があるのも魅力ですね。

ヒーリングに興味を持った方は、この記事で紹介したことを参考にしてみてはいかがでしょうか。